در کتاب نمی ‌گذارم کسی اعصابم را به هم بریزد، نوشته آلبرت الیس وآرتور لانگ هدف این است که به

من اطمینان دارم که این کتاب به دست افرادی خواهد رسید که آماده چنین تحول بنیادی دورنی هستند و برای

هوش توانایی ذهنی است و قابلیت‌های متنوعی همچون استدلال، برنامه‌ریزی، حل مسئله، تفکر انتزاعی، استفاده از زبان، و یادگیری را