براساس نظریه چاپمن، 5 روش بیان و تجربه عشق که “زبان های عشق” نامیده شده، عبارتند از : دریافت هدیه، اختصاص وقت، تائید و تشویق، خدمت کردن و تماس فیزیکی.
وی نمونه هایی از تجربیات مشاوره ای خویش را در نظر گرفت تا نظریه اش در خصوص زبان های عشق را بیان نماید.
کتاب چاپمن بیان می دارد که 5 زبان عشق جامع و کامل می باشد. براساس این نظریه، هر شخص یک زبان عشق اصلی و یک زبان عشق ثانویه دارد.