یکی از اصلی‌ترین دلایل شکل‌گیری لک‌های پیری یا Age Spot برخورد مداوم اشعه خورشید است. اگر می‌خواهید در ایام تابستان که مستقیم‌ترین تابش آفتاب در کشورمان است به فعالیت در بیرون از خانه بپردازید، در نظر داشته باشید که باید از کرم ضد آفتاب استفاده کنید.کرم‌های ضد آفتاب با واحد SPF درجه‌بندی می‌شوند. این بدین معناست که اگر شما کرم ضد آفتابی استفاده می‌کنید که دارای SPF 20 است یعنی۲۰ برابر به قدرت محافظت از پوست خود افزوده‌اید.
۲۰ دقیقه قبل از قرار گرفتن در معرض آفتاب ، مقدار کافی از ضدآفتاب یعنی ۲٫۵ بند انگشت ;به قطر ۳ میلیمتر ( قطر دهانه خروجی تیوب های استاندارد ) را بطور یکنواخت بر ای کل صورت و گردن استفاده نمایید و هر ۳ ساعت یک بار تجدیدکنید .