کتاب دروغ هایی که به خودمان میگوییم اثر جان فردریکسون و کتابی در حوزهی خودیاری است که در سال ۲۰۱۷ منتشر شد. در این کتاب، نویسنده به بررسی رویههای نادرستی که ما به خودمان نسبت میدهیم و در نتیجه، به خودمان دروغ میگوییم، میپردازد. این کتاب بهعنوان یکی از بهترین کتابهای حوزهی خودشناسی و خودیاری اخیر شناخته شده است. این کتاب بهعنوان یک راهنمای عملی برای بهبود کیفیت زندگی و ارتقای سطح آگاهی و خودشناسی خوانندگان بسیار مفید است.
جان فردریکسون در کتاب دروغهایی که به خودمان میگوییم با بیان دهها داستان و مثال مختلف به بیان رویههای غلط رفتاری و روانی که ما ممکن است در زندگی روزمره داشته باشیم و بررسی دلایل و عوامل آنها پرداخته است. جان فردریکسون در این کتاب نشان میدهد که چگونه علت ظاهری مشکلات ما تقریباً هرگز علت واقعی آنها نیست. علاوه بر این، او نشان میدهد که ما واقعا از چه چیزی میترسیم و چگونه باید با ترسهایمان روبهرو شویم.
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.